2017年 04月 01日 ( 1 )
節子さん
わ〜い、わ〜い、4月になりますね。

娘達との、イタリア&スイス旅出発まで2ヶ月を切ったので、足腰トレーニングに励んでいます。
何と言っても次女のパワーが、凄いですから🏃鍛えておかないと、付いて行くのに必死で、楽しめなくなります🇮🇹

今週3日目のズンバクラスで、久しぶりに節子さんに逢ったので”昨日、10時のクラスにいらっしゃいませんでしたね”と声をかけたら、
”その前に、クラス2つ取って、10時からのは好きじゃないから、夜来て3つクラスを取ったのよ”って節子さん、すごすぎ。
                 ⬆節子さんていうのは、私のイメージで本当は違うお名前です。

自慢じゃないけど、私は2つクラスを取った事は、只の1度もありません💦

ジムに行くと、90歳以上のおじい様もいらしていて、本当に励みになります。
まだまだ🐤だなって。

1日2時間歩く事を、医師に勧められながら、これ又1日たりとも頑張ろうとせず。

ウォーキング時は、携帯で歩数を計っていましたが、朝起きてから寝るまで一体いか程歩いているのかな、と思い万歩計を購入しました。

                   ズンバ終わりの午前中で、この程度
a0161409_03143729.jpg
家の中って、思っている以上にチョコチョコ歩いているのが分かり、この様子なら就寝まで1万歩達成かな?




by hana-as426 | 2017-04-01 03:22 | NJ | Comments(0)
  

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